Быть худой, значит быть любимой

Не красота вызывает любовь, а любовь заставляет нас видеть красоту. Как часто у нас возникает ощущение, что нас никто не любит, что мы никому не нужны? Как часто мы пытаемся заслужить любовь окружающих? А не получая ответной реакции на свои старания и жертвы, чувствуем себя никчёмными и не достойными. И еще с большим рвением и отчаянием боремся за эту любовь. Американский психолог и основатель гуманистической психологии Абрахам Маслоу ставил потребность в любви на почетное третье место, после физиологических потребностей (голод, жажда, сон и т.д.) и потребности в безопасности. На тему любви можно рассуждать очень долго и много. Сотни мыслителей, исследователей пытались дать определение любви и оценить ее место и значимость в нашем мире. Но большинство сходятся на мнении, что жить без любви и привязанности, как минимум, дискомфортно и достаточно тяжело. Однако, тема сегодняшней статьи не совсем про любовь. А скорее о том, что мы делаем ради нее, и на что готовы идти чтобы быть любимыми. В современном мире двойных стандартов, где духовное значительно уступает материальному, мы ощущаем выраженный дефицит любви. Теперь любовь другого человека надо заслужить, имея или приобретая определенные качества. Ведь даже родственные отношения больше не гарантия любви – семейное насилие, отказы от своих детей, непринятие родных такими, какие они есть и т.д. Врожденная потребность быть любимым у нас никуда не исчезла, но удовлетворить ее теперь очень непросто. И когда мы говорим о расстройствах пищевого поведения, то тему любви, привязанности и принятия обойти стороной просто преступление. Так как истоки заболевания напрямую лежат в радиусе этих понятий. Позволю себе сделать небольшое отступление и вернуться в самое начало. А точнее в самое начало жизни каждого из нас – младенчество. Как формируется любовь и ощущение любви к телу? Формирование образа тела находится под влиянием качества и количества прикосновений, которые получает маленький ребенок. Клинический психолог Юлия Лапина, автор статей и книг, посвященных пищевым расстройства, в своих исследованиях отмечает работы Вайса (Weiss, 1990), который сделал обзор литературы о взаимосвязи между тактильным опытом и развитием восприятия тела. Он цитирует исследования, утверждающие, что, если к младенцу не прикасаются и не держать достаточно на руках в раннем возрасте, у него может сформироваться нарушенный образ тела. Как показывают эти обширные изыскания, существуют поразительные доказательства в пользу важности прикосновения во взаимодействии родителей со своими детьми. Не поэтому ли так сильно проявляется нелюбовь к телу у людей, чье детство прошло без родительской любви и ласки, либо проявлялись недостаточно. Психолог и педагог Людмила Петрановская в своей книге «Тайная опора» пишет, что лишь удовлетворенная потребность в любви на определенном этапе развития «отпускает» человека. И девочка, которую любили, обнимали и ласкали родители, не будет готова, повзрослев, идти на любые жертвы за эпизодическое проявление нежности партнера. То, что не находит удовлетворения в свое время, надолго остается травмой в подсознании и искажает восприятие себя, людей и событий. Сначала человек проходит идентификацию в семье, затем в группе, а потом у противоположного пола, и на всех этих этапах он ищет любовь. И это очень важный момент! Соответственно, чем сильнее была неудача на предыдущем уровне, тем больше он будет возлагать надежды на последующий. Если ни семья, ни группа не дали любви, понимания и принятия, человек будет ожидать слишком многого от межличностных отношений – так устроена наша психика. Из вышеописанного становится очевидным взаимосвязь формирования любви и привязанности с принятием себя и собственного тела. Отсюда и следует вывод, что просто усиленно кормить человека страдающего анорексией, либо ограничивать больного с компульсивным перееданием, не приведет ни к каким результатам. Проблема не в еде, проблема лежит намного глубже в подсознании и берет начало с детства. А учитывая, навязанные нам в современном мире, стандарты красоты (мода на худое, изящное тело, подражание знаменитостям и т.д.), данная проблема существенно обостряется и распространяется. Последнему фактору мы посвятим отдельную статью, так как социальная среда и резкий рост информационных технологий имеет огромное влияние на формирование нашей личности, и, соответственно, на формирование различных патологий, в число которых и входит расстройства пищевого поведения. Анорексия – это психическое расстройство, которое относится к группе нарушений пищевого поведения, в основе которого лежит именно непринятие своего телесного образа, сформированного на фоне искаженного представления о том, каким образом, кроме телесной привлекательности, можно получать любовь. А тотальный контроль за едой, отказ от пищи, создание препятствий к ее усвоению, стимуляция метаболизма с целью снижения веса – это лишь следствия. Именно поэтому не срабатывают попытки типа «накормить», «отобрать весы». Они лишь усиливают тревогу и неудовлетворенность, так как в сознании человека, страдающего анорексией контроль за едой - это действительно единственная надежда на то, что его полюбят. И более того, это единственный способ любить себя. Вот такая вот кривая логика: отказ от пищи мотивируется желанием стать стройной и красивой, но преимущественно за желанием стать стройной стоит желание быть любимой. Это распространяется на отношения и с родителями и с партнерами. Причины анорексии (и других видов пищевых расстройств) скрываются в глубоких психологических проблемах. Чувство «недолюбленности» в детстве, низкая самооценка, ощущение неполноценности, патологическая склонность к перфекционизму (что, в свою очередь, свидетельствует о выраженной потребности в одобрении из вне). Часто первые признаки анорексии возникают в период взросления (подростковый возраст) и многие специалисты связывают это с разрывом близких отношений с матерью, либо с их отсутствием как таковым. Стоит отметить, в основе формирования пищевых расстройств зачастую находится взаимосвязь с матерью. Всё это может стать причиной для того, чтобы взять питание под жесткий контроль и навязчиво стремиться изменить свою внешность. Докопаться до истинных причин и соответственно определить над чем нужно работать и какой путь выздоровления выбрать можно только в ходе психотерапии. Безусловно справиться самостоятельно с данным заболеванием крайне сложно, а в большинстве случаев и просто невозможно. Для человека, страдающего анорексией необходимо сопровождение специалистов, а также крайне важна активная поддержка близких и родных, так как, уже упоминалось ранее, ощущение любви и принятия для них является одним из главных критериев выздоровления. В большинстве случаев требуется семейная психотерапия, поскольку причины заболевания кроются как раз во взаимоотношениях со значимыми людьми. Однако, не только люди, страдающие анорексией, нуждаются в лечении и поддержке. Расстройство пищевого поведения – это группа психогенно обусловленных синдромов, связанных с нарушением в приеме пищи, в число которых входит ряд несколько отличных друг от друга расстройств. Ограничивая себя в еде продолжительное время, человек становится склонным к так называемым «срывам», то есть к неконтролируемому перееданию. Измученный и истощённый организм долгим голоданием начинает требовать пищу, и сознательно человек уже не в силах этому препятствовать. От сюда появляется другая крайность И итогом такой крайности становится выраженное чувство вины за съеденное и в последующем, желание избавиться от поглощенных калорий, с помощью искусственного вызывания рвоты, либо посредством слабительных и мочегонных препаратов. Часть больных после подобных срывов возвращается на привычный путь голодания, а часть приобретает другой вид пищевого расстройства – булимию. Булимия – приступы неконтролируемого переедания, с последующим насильственным избавлением от съеденного, чаще всего, как уже упоминалось, при помощи рвоты или слабительного. Приступы обжорства имеют психологическую первопричину и чаще всего следуют за эмоциональным перевозбуждением. Существует отличие приступов переедания у людей, страдающих булимией и анорексией. При анорексии прибегают к избавлению от съеденного, употребляя при этом небольшое количество еды. А при булимии человек, напротив, за раз может съесть большое количество еды (около двух килограммов). Но бесспорно объединяют их патологический страх «потолстеть» после приступов переедания и чувство вины за съеденное. По мимо этого, сходство между булимией и анорексией кроется и в причинах формирования болезни. Однако, существует и ряд принципиальных отличий между этим двумя расстройствами. Подробно о том, что такое жизнь с булимией, мы поговорим в последующих статьях. Фото: https://poembook.ru