В Красноярске 300 супербабушек устроили флешмоб

Все они занимаются в группах здоровья по скандинавской ходьбе. В честь пятилетия указа пришедшие выстроились эту аббревиатуру "ГТО", а потом поучаствовали в смешанном соревновании по бегу и спортивной ходьбе. Что касается этой ходьбы - это относительно новый, набирающий популярность вид оздоровительной физической культуры, который был запатентован финном Марком Кантаном в 1997 году под названием "оригинальная скандинавская ходьба". Идея же самой ходьбы с палками принадлежит финским спортсменам-лыжникам, которые вначале использовали обычные лыжные палки. Впоследствии оказалось, что спортсмены, интенсивно тренировавшиеся летом при помощи ходьбы с палками, получили зимой значительно более высокие результаты на лыжных соревнованиях. Скандинавская ходьба больше всего популярная среди людей пожилого возраста. К слову, она рекомендована после инсульта, способствует восстановлению равновесию, координации движений. Фото: vk.com/krasnoyarskrf Видео: vk.com/live_kras / НГС