Врачи провели более 20 000 исследований на витамин Д. Выяснилось, что в 2017 году в Красноярске нехватка солнечного витамина Д наблюдалась у 62% горожан. Из них 34% - недостаточность
(умеренное снижение витамина) и 28% - дефицит (значительное снижение).
Из-за дефицита витамина красноярцы чаще болеют, быстрее устают, а дети подвержены заболеванию рахитом. Сообщает пресс-служба компании ИНВИТРО.
Чтобы компенсировать недостаток витамина Д необходимо проводить на солнце порядка 300 дней в году и по 4 часов в день. А осенью и зимой обязательно употреблять в пищу молоко, зерно и рыбу.
К слову, в Сибири нехватку солнечного витамина испытывают и в других городах. В 2017 году в Новокузнецке насчитывалось 72% жителей с дефицитом витамина Д, в Новосибирске 67%, а в
Томске - 74%. Самый благополучный регион - Владивосток. Здесь снижение наблюдалось лишь у 59% жителей. Очевидно, что это обусловлено обилием свежих морепродуктов - в них много витамина Д.
Фото: lifeisphoto.ru
Новости
Учёные установили, что в Красноярске очень не хватает солнца
Это испытывают 62% горожан.
Другие материалы рубрики
Они находятся в Свердловском и Кировском районах города.
Подведены итоги весеннего исследования
С 2019 года за счет средств Фонда социального страхования РФ подлежит финансированию санаторно-курортное лечение работников предпенсионного возраста и работающих пенсионеров.
На посту министра он продержался ровно год
Региональные чиновники решили сделать крайним в непростой ситуации Центр временного пребывания пожилых и инвалидов.
Наши проекты
