В частности, особое внимание стоил уделить рациону питания. Редкую экзотическую пищу, пряности, копчености в детском меню лучше строго ограничить. Салаты вместо майонеза следует заправлять сметаной, растительным маслом, йогуртом. Лучше еду не жарить, а запекать в духовке. Вместо газировки – компот. Блюда должны быть свежими. Сладости тоже лучше ограничивать.
За компьютером детям стоит находится не белее 20 подряд, смотреть телевизор – час полтора в день. Обязательно нужно гулять на свежем воздухе. В местах массового скопления людей соблюдать элементарные профилактические меры. Дома – проветривать, на улицу одеваться по погоде. И не заниматься самолечением своих детей.
Новости
Специалисты Роспотребнадзора рассказали красноярским родителям, как обезопасить детей в новогодние праздники
В частности, особое внимание стоил уделить рациону питания.
Другие материалы рубрики
Всё дело в правилах безопасности
Специалисты установят специальные детекторы
Наши проекты