Панорама1
Красноярск
$ 92.2628 € 99.7057
Новости
28.12.2015 09:25 Главные новости
Медики Красноярска рассказали горожанам как пережить «новогодний стресс»

Медики Красноярска рассказали горожанам как пережить «новогодний стресс»

Именно так называют специалисты праздничные застолья и употребление алкоголя перед телевизором.
Именно так называют специалисты праздничные застолья и употребление алкоголя перед телевизором. Медики посоветовали ни в коем случае не пренебрегать активным отдыхом на свежем воздухе – покататься на лыжах, коньках или даже просто погулять по лесу. В сам новый год врачи советуют соблюдать два принципа: пить и есть понемногу, основывая меню на легких закусках. А также больше двигаться (гулять танцевать и т.д.). Пищу запивать минеральной водой. Жители Красноярского края, которые страдают заболеваниями желудочно-кишечного тракта даже в новый год должны выбирать маложирные, немайонезные, нежареные блюда. А если они сознательно нарушают диету, то обязательно иметь в кармане простые ферменты: мезим, креон, панкреотин – «маленькую поджелудочную железу», которая поможет переварить вредные продукты, от которых в праздник невозможно удержаться.

Фото: styleway.ru
Другие материалы рубрики
ЖД Вокзал Красноярска приобрел новый облик
Ожидание поезда для пассажиров стало комфортнее
20.01.2020 - 12:19
В сети появились эскизы ещё четырех станций красноярского метро
Их планируют построить к 2022 году
17.01.2020 - 16:37
В Красноярске введут интеллектуальную систему светофоров
Специалисты установят специальные детекторы
16.01.2020 - 18:39
В Красноярском крае распустилась верба
Синоптики связывают это с аномально теплой погодой
16.01.2020 - 17:10