Красноярцам рассказали, какими продуктами закупиться на Новый год

Врачи совместно с экспертами «Енисейского стандарта» рассказали, какие продукты стоит купить к Новогоднему празднику. Настаивают не только на вкусном застолье, но и полезном.
По сообщению медиков, акцент не нужно делать на тортах, булочках и майонезе. В салатах и так майонеза достаточно. Мясо не стоит жарить, можно обойтись тушеным. Рыбу лучше приготовить с овощами. Также полезен домашний холодец, легкие салаты с зеленью и растительным, но не рафинированным маслом.
Лучше всего запастись продуктами от местных производителей, поскольку они попадают на прилавок сразу после производства и проверены на качество.
Рекомендуют покупать продукты в торговых сетях, потому что там соблюдаются условия и сроки хранения. Состав и срок годности указаны на упаковке.
Также специалисты посоветовали, чтобы красноярцы не налегали на блюда с новогоднего застолья 1 января. Лучше всего день начать со стакана воды, рыбы или молочной каши.
Фото: forumdaily.com